健康

即使疫情已經過去，不少人仍習慣戴著口罩出門，看人的第一眼不再是整張臉，而是眼神是否明亮有神，「眼神管理」因此成了外貌印象的關鍵。光澤診所整形外科陳威臣醫師指出， […]

許多人看到體重上升或腿變粗，會懷疑「是不是水腫」，甚至認為是「水喝太多」引起。敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅指出，這是常見迷思，導致水腫的關鍵為「循環、代謝變 […]

上班族工作壓力大、睡眠不足，常讓人白天腦袋昏沉，這恐怕是身體發出警訊！藥師指出，隨著年齡增長，體內褪黑激素的分泌量會逐漸下降，更容易出現睡眠問題，然而睡眠就像是 […]

網紅Joeman歷經多次復胖，如今穩定維持在70公斤，成功減重引起話題。內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼指出，Joeman的方法雖非專業減重計畫，但觀念正確，而且貼近 […]

不少女性在懷孕期間覺得疲憊、噁心、腰痠背痛，卻不太敢請假，對此醫師說，懷孕是身體與心理的雙重挑戰，準媽媽應安心運用3項法定假別，包括產檢假、安胎假及產假，而準爸 […]