健康

想要控制血糖，除了少吃甜食、精緻澱粉之外，竟然還有「隱藏版幫手」！根據外媒報導，日常飲食中只要加上一至兩片海苔，就能在餐後扮演「附加成分」角色，減緩糖吸收，幫助 […]

為什麼身邊的人大吃大喝都不胖，而自己連喝水都怕長肉？營養師在粉專「營養師媽媽曉晶分享生活筆記」指出，別再怪自己沒毅力，真正問題可能出在「代謝」。她建議，要改善體 […]

43歲的小琳從小深受異位性皮膚炎困擾，皮膚經常紅腫、脫屑、潰爛，嚴重影響生活，她坦言為了「根治」，除了使用傳統的正規治療，也另外嘗試過不少偏方，放血、喝油甚至改 […]

不少人有腸道卡卡不順暢困擾，吃水果會有幫助！醫師指出，每天吃2顆綠奇異果（約200克果肉）能幫助維持正常腸道功能，透過增加排便頻率，讓腸道更順暢。綠奇異果已經於 […]

兒童在語音發展的過程中，都會經歷口齒不清的時期，亦即台語俗稱的「臭乳呆」，而大部分隨著年齡增長，語音清晰度就會逐漸增加；台中榮總埔里分院提醒，若孩子到四歲還是有 […]