健康

每天只要6分鐘，便能助大腦回春。家庭醫學科醫師李思賢今於臉書分享，研究指出，每天只需6分鐘高強度間歇訓練，即可使大腦分泌的BDNF激增，短時間內甚至可提高3倍， […]

您也是上班到下午就想睡覺嗎？代謝科醫師陳潔雯提醒，上班族午餐怎麼吃，決定你下午的專注力與工作效率！像炸雞便當、滷肉飯、義大利麵、糕點、含糖飲料會讓血糖快速飆升， […]

泌尿科醫師黃冠鈞表示，做愛時痛到皺眉，甚至還會流血？真的不用再硬撐！很多男生都以為是體位問題或太激烈，其實 「陰莖繫帶太短」才是背後的真凶。 《詳全文̷ […]

泌尿科醫師分享，一名中年男性想預約包皮手術，原因是太太癌症過世，「想透過這樣的手術，體會她當時的疼痛、無助和孤單。」醫師聽完當場愣住，久久說不出話，「這是我第一 […]

中醫師余雅雯提醒，「魚生火，肉生痰」，體內濕氣90%是吃出來的！這樣的飲食習慣不但不利於長期瘦身，還可能誘發痛風、皮膚過敏、腸胃不適、腎功能惡化等問題。 《詳全 […]