健康

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2025-08-03

少吃沒用!營養師揭密中年發福的真相

不少中年男性逐漸出現小腹凸起、腰圍變粗的情況,讓家人誤以為是飲食過量所致。但營養師與多項研究指出,這種「啤酒肚」背後的真正元兇,可能是長期壓力與不健康的生活型態 […]