健康

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2025-06-19

吃完早餐就想大號? 原因曝光

營養師呂孟凡表示,吃完早餐就想大便嗎?這可能是「胃結腸反射」(Gastrocolic Reflex),在早晨及餐後特別活躍,善用這項生理機制可作為改善便祕的策略 […]