2025-06-06每天灌2公升水仍得腎結石!泌尿醫示警:大錯特錯腎結石常被認為與「水喝太少」有關,不過一名35歲上班族即使每天飲水超過2公升,仍被診斷出腎結石,讓他相當疑惑。泌尿外科醫師曲元正指出,預防腎結石的關鍵不在於水喝 […]
2025-06-06素食族注意!營養師點名8大缺乏危機+4招逆轉補法現在吃素不只是飲食選擇,更成為一種生活態度。有人為了環保愛地球,有人不忍動物受苦,也有人只是想吃得清爽沒負擔。不過,不吃肉真的就等於更健康嗎?營養師張語希提醒, […]